LA DIETA ANTIVIRUS

In questo periodo una delle tematiche maggiormente discusse riguarda il rafforzamento del sistema immunitario. Come possiamo migliorare le nostre difese? In un contesto di lockdown è ancora più difficile, quando ci troviamo chiusi nelle nostre abitazioni e con le nostre buone abitudini ridotte all’osso. Ma qualcosa si può fare! Seguiamo online il Dott. Massimo Spattini, un luminare nel mondo dell’alimentazione …

MORFOTIPO A PEPERONE

Eccoci all’ultimo articolo sui morfotipi! Nelle precedenti settimane abbiamo introdotto i concetti base della DIETACOM (se te lo sei perso QUI il link) e abbiamo analizzato le caratteristiche del morfotipo iperlipogenetico e ipolipolitico. Oggi analizziamo l’ultimo morfotipo: a peperone o ipermisto…. IPERMISTO Costituzione Psicofisica Chi appartiene a questa categoria ha generalmente gambe e braccia lunghe e vita alta. In presenza …

MORFOTIPO A PERA

Nei precedenti articolo abbiamo introdotto i concetti base della DIETACOM, se te lo sei perso QUI il link) e abbiamo analizzato le caratteristiche del morfotipo iperlipogenetico o a mela. Oggi analizziamo invece il soggetto ipolipolitico…. IPOLIPOLITICO Costituzione Psicofisica Nel soggetto ipolipolitico l’adipe è localizzato prevalentemente sui glutei ma anche sui fianchi e sulla parte esterna della cosce. Al contrario, la …

MORFOTIPO A MELA

Nel precedente articolo abbiamo introdotto i concetti base della DIETACOM, se te lo sei perso QUI il link, ora iniziamo a comprendere le caratteristiche dei singoli morfotipi… IPERLIPOGENETICO Costituzione psicofisica Faccia rotonda, seno abbondante e pancia prominente che fa scomparire completamente il giro vita. I fianchi, invece, sono relativamente stretti e le gambe tendenzialmente magre. Quindi gli accumuli di adipe …